ウエイトリフティング競技に最適な体幹スポーツインナー

ウエイトリフティングの瞬発力

ウエイトリフティングは、両手で持ち上げたバーベルの重量を競うスポーツです。

 

そのため、強靭な腕力や脚力、背筋力など、ほぼ全身の筋力が必要とされます。

 

また、その全身のパワーを瞬間的に爆発させるために、スピードやバネなどを活かした瞬発力が求められます。

 

昔から相撲の廻しは、下半身を強く引き締める事で気持ちが引き締まり、またお腹にも力が入る事から、大きなた瞬発力を生み出す効果があると言われています。

 

ウエイトリフティングにおいても、廻し効果のためのベルトや下着は、瞬発力にも大きな影響があると言われています。

 

鍛え抜いた全身の筋力を存分に発揮するためには、ベルトや下着で下半身を引き締め、最大の瞬発力を得る事がウエイトリフティングにおいても、より一層のパフォーマンス向上を期待する事ができます。